Bob Peterson
8 Juillet 2020
La reponse une fois encore est dans les algues bleues et dans la spiruline.Parmi environ 1500 especes d?algues bleues, 36 especes sont comestibles.Pourquoi cela ? Quel secret etrange les algues bleues recelent-elles, qui permet de prevenir les maladies ou de les soigner.Proprietes anti-inflammatoires, action antioxydante, effet neuroprotecteur des membranes cellulaires, voila en deux mots ce qui a fait la renommee de cette algue bleue d?Amerique du Nord.Dans les lacs du Mexique, par exemple, mais aussi et surtout dans le sud de l?Oregon, dans la region volcanique de Klamath, ou le lac du meme nom regorge aussi d?algues bleues qui sont reconnues mondialement pour leurs proprietes exceptionnelles.Arthrospira platensis, la spiruline, parfois appelee aussi Spirulina platensis.Mais il n'y en a qu'une partie qui sont traditionnellement consommees pour des raisons principalement therapeutiques: elles font partie des algues bleues. EN SAVOIR PLUS >>>
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Les humains qui habitent pres des cotes ou des bords de lacs se nourrissent d?algues depuis toujours. Il y a des algues comestibles partout, c?est une nourriture peu couteuse qui, dans de nombreuses regions du monde, est communementSeul un medecin generaliste ou specialiste est habilite a evaluer votre etat de sante.Ce pigment renforce les defenses naturelles. Le pigment bleu de la spiruline detoxifie, protege les reins et previent l’empoisonnement aux metaux lourds.Presente generalement a hauteur de 10% a 18%, elle est a l’origine du nom que l’on donne communement a la spiruline: ??algue bleue.Certains experts considerent l’influence sur l’erythropoietine comme une raison importante de l’effet d’amelioration de la performance que l’on peut observer apres une utilisation reguliere de spiruline.Meme a tres faibles doses, elle agit contre le stress oxydatif et donc les effets du vieillissement.Dans des etudes aux Etats-Unis et en Inde en 2007, des chercheurs ont decouvert que la phycocyanine protege le foie du tetrachlorure de carbone lipidique et provoque la mort programmee des cellules cancereuses du foie.La phycocyanine agit sur la plaque d’atherome?(dont les complications sont responsables d’un tiers des deces en Europe) et regule le cholesterol.
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La phycocyanine est un pigment essentiel de la spiruline qui renferme un potentiel incroyable et des bienfaits exceptionnels
Laissez-le donc se reposer un peu avant d’entamer une nouvelle cure de spiruline.Elle est en fait une bacterie appartenant a la famille des cyanobacteries filamenteuses.Ce pigment possede de nombreuses qualites pour la sante, tout comme la phycocyanine.Si elle est recommandee chez les sportifs et les vegetariens en raison de sa source importante de proteines et de sa teneur en vitamine B12, cette bacterie a l?allure de micro-algue est egalement conseillee pour sa richesse en vitamines et mineraux.Pour preparer vos muscles a l’effort physique, nous vous conseillons de commencer votre cure le matin, avant le petit-dejeuner.Elle detient en son c?ur des vitamines du groupe B parmi lesquelles la vitamine B 2,B3, B6, B9, ainsi que la vitamine B12, dont la teneur est plus importante que dans la viande (4 fois plus de vitamine B12 que dans le foie de b? Traitement naturel des pathologies du sang.
C?est toujours la phycocyanine qui majore cette activite.Cela permet d?ameliorer l?activite enzymatique du noyau cellulaire ainsi que la synthese reparatrice de l?ADN.Elle detoxifie le corps et apaise aussi les enfants hyperactifs.Le fait est qu?elle est capable de se lier aux acides biliaires et, elle assure l?evacuation fecale du cholesterol et des acides biliaires.Une analyse plus poussee a egalement identifie plusieurs genes cles, qui pourraient servir de marqueurs pour suivre le deroulement de la therapie.A savoir sur la phyto et l’aromatherapie La gemmotherapie: y avez-vous pense.Les resultats sont publies dans le numero de Novembre 2013.Afin de contrer ce phenomene, notre corps produit lui-meme des antioxydants puissants comme la superoxyde dismutase (SOD) la catalase et la gluthation peroxydase. Spiruline.
Dans certains de ces pays, la spiruline fait partie a part entiere de l?alimentation des populations.Sa tres importante teneur en fer en fait un aliment ideal pour les vegetariens, les personnes anemiques et les populations qui souffrent de malnutrition.De plus, la spiruline convient a toutes les personnes, enfants, personnes agees, etc.Elle permet, entre autres, de ralentir le vieillissement de la peau en lui apportant souplesse et douceur.Consideree comme saine et ayant des effets positifs sur la sante deja par les Incas, on continue aujourd?hui de la consommer pour sa richesse en mineraux et en vitamines qui en font notamment un antifatigue et un antioxydant formidables.Son action benefique va plus loin en stimulant le systeme immunitaire et meme en regenerant certaines des cellules souches du corps humain. la spiruline aliment à haute valeur nutritionnelle.
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Certains prêtent à la spiruline des vertus coupe-faim ou facilitant la perte de poids.Chez certains, la spiruline pourrait causer des nausées, des troubles intestinaux voire des réactions allergiques.La spiruline contient tellement de protéines végétales (60 à 70% de son poids sec, soit trois fois plus que la viande), qu'elle est envisagée comme une source alternative de protéines pour combattre la malnutrition dans les pays en voie de développement, en remplacement des protéines animales.L'avis du médecin Pas sans prise de sang.Donc pour éviter les insomnies, mieux vaut alors la prendre le matin.Le résultats est broyé et la poudre peut alors être utilisée.Il faut absolument faire un bilan sanguin avant de prendre de la spiruline.La spiruline peut avoir un effet stimulant chez certains.Or la méthodologie n'étant pas de qualité, le nombre de participants étant trop faible, ces résultats ne peuvent pas être considérés comme concluants.La spiruline est vendue sous forme de poudre, souvent transformée en paillettes, en comprimés ou en gélules.
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Alors que l'Anses a devoile ses recommandations, quels sont ses bienfaits, ses risques?.En comprimes, en poudre, cuisinee en gateaux. La spiruline, extraite de cyanobacteries (algues "bleu-vert"), est presentee comme le superaliment par excellence
Source incroyable de nutriments, la spiruline est un super-aliment qui booste les defenses immunitaires, apporte de l'energie et offre a l'organisme de nombreux bienfaits sante. Decouvrez toutes ses proprietes sante, beaute, minceur..
C'est quoi la phycocyanine ?.
La spiruline est une espece d?algue bleue comestible utilisee comme complement alimentaire naturel. Consideree comme saine et ayant des effets positifs sur la sante deja par les Incas, on continue aujourd?hui de la consommer.
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